What is Fibromyalgia? Fibromyalgia Symptoms, Diagnosis and Treatment

Что такое фибромиалгия?

Фибромиалгия определяется как ревматическая боль в мягких тканях, которая проявляется распространенной мышечной болью и прогрессирует до нарушения сна, слабости, мышечной нежности и усталости. Она проявляется, в частности, нежностью в определенных частях тела.
Хотя причины заболевания точно не известны, есть статистические данные о частоте его выявления. Например, известно, что это заболевание, которое в три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин, обычно наблюдается у взрослых в возрасте 25-55 лет. Хотя и редко, оно может встречаться и в детском возрасте.
Точная диагностика фибромиалгии, которую из-за ее симптомов легко спутать с другими заболеваниями, крайне важна.
  Фибромиалгия - распространенный тип ревматического заболевания. Поэтому для постановки правильного диагноза необходимо хорошо изучить историю болезни и провести необходимые обследования.
Точная причина фибромиалгии неизвестна. Однако считается, что на возникновение заболевания влияют генетические и экологические факторы. В психологических характеристиках многих пациентов с фибромиалгией были выявлены перфекционизм, эмоциональная нестабильность и крайняя строгость.

Каковы симптомы фибромиалгии?

Симптомы фибромиалгии проявляются в виде нежности и боли в определенных частях тела. Помимо боли в пояснице и шее, боль может возникать в плечах, локтях, коленях и кистях рук. Пациенты также могут испытывать головные боли напряженного типа, которые ощущаются сильнее, чем обычные головные боли. Таким образом, фибромиалгия - это состояние, которое доставляет пациентам сильный дискомфорт и негативно сказывается на качестве жизни.
В дополнение к этим симптомам могут возникать усталость и проблемы со сном, такие как трудности с засыпанием, невозможность отдохнуть, несмотря на продолжительный сон, усталость при пробуждении и трудности при вставании с постели.
Другие симптомы можно перечислить следующим образом:

Подавленное настроение и тревожность
Трудности с фокусировкой и дефицит внимания
Усталость и слабость при физической нагрузке
Тиннитус (звон в ушах)
Ощущение боли больше обычного с повышенным восприятием боли
Ощущение различных раздражителей как боли
Пальпитация
Отек
Жалобы на пищеварение (запоры, диарея, газы и т.д.)

Что такое зоны фибромиалгии?

Хотя фибромиалгия сопровождается распространенной болью в теле, у пациентов с фибромиалгией есть зоны фибромиалгии, называемые тендерными или триггерными точками в теле. Поскольку эти зоны чувствительны, даже легкое давление на них вызывает боль. Считается, что у пациентов с фибромиалгией существует 18 нежных точек. Некоторые триггерные точки находятся на голове, плечах и груди. Хотя боли в этих точках недостаточно для постановки диагноза фибромиалгии, их оценивают во время обследования, чтобы отличить заболевание от других болезней.

Каковы причины фибромиалгии?

Точная причина фибромиалгии неизвестна. Исследования причин заболевания часто сосредоточены на объяснении того, почему пациенты чувствуют боль.
Чувствительность к боли у пациентов с фибромиалгией объясняется двумя теориями. Одна из них предполагает, что фибромиалгия вызвана снижением болевого порога в зонах мозга, воспринимающих боль. Согласно этой теории, сильная боль возникает из-за низкого болевого порога в ситуациях, когда боль обычно не ощущается. Другая теория трактует фибромиалгию как повышение чувствительности рецепторов, воспринимающих боль. Согласно этой теории, пациенты с фибромиалгией воспринимают даже незначительную боль как сильную, что вызывает чрезмерную реакцию организма.
В формировании этого заболевания выделяют два момента, а именно генетические и экологические факторы.
Генетические факторы играют важную роль в развитии заболевания. У людей, родственники первой степени родства которых страдают фибромиалгией, вероятность развития этого заболевания в восемь раз выше. Однако в результате различных исследований выяснилось, что помимо генетической предрасположенности существуют и экологические факторы, провоцирующие фибромиалгию.
Экологические факторы более разнообразны. Некоторые инфекции относятся к числу известных экологических факторов. Хотя инфекции напрямую не связаны с фибромиалгией, считается, что они влияют на формирование заболевания. Поэтому при сборе анамнеза пациента следует учитывать перенесенные инфекции.
В целом стрессовый образ жизни оказывает на организм множество негативных воздействий. Считается, что стресс провоцирует фибромиалгию, вызывая нарушения в работе гормонов. Стресс также может возникнуть в результате эмоциональной или физической травмы в детстве или во взрослой жизни. В этом случае травма и стресс могут повлиять на возникновение фибромиалгии.
Среди факторов, провоцирующих фибромиалгию, особое внимание уделяется структуре характера человека. Некоторые люди могут быть более чувствительны к событиям или иметь характер, более склонный к стрессу. Особенно перфекционисты могут стать более склонными к фибромиалгии, подвергаясь сильному стрессу на работе или в повседневной жизни.

Группы риска по фибромиалгии

Если рассматривать факторы риска, то при некоторых заболеваниях пол может быть влиятельным фактором, как и генетика; действительно, синдром фибромиалгии чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Как упоминалось ранее, заболеваемость выше у людей с семейной историей фибромиалгии. Это указывает на то, что генетическая предрасположенность также может представлять риск.
Учитывая другие заболевания, было установлено, что болезнь чаще встречается у пациентов с депрессией и нарушениями сна; однако здесь трудно установить четкую причинно-следственную связь. Наличие другого ревматического заболевания также является фактором риска развития фибромиалгии.

Как диагностируется фибромиалгия?

При диагностике фибромиалгии необходимо провести физикальное обследование и собрать анамнез пациента. Поскольку специфического теста на фибромиалгию не существует, выясняется, является ли фибромиалгия причиной этих расстройств у пациентов с давними жалобами на боли во многих частях тела. Предположим, что эти боли характерны для определенной области. В таком случае диагноз фибромиалгии не ставится, но если есть общие боли, распространяющиеся по всему телу. Эти боли продолжаются более трех месяцев, то можно провести исследование на возможность фибромиалгии.
Во время физического обследования на точки фибромиалгии, также называемые триггерными точками, оказывается давление, и проверяется наличие боли. Принятым показателем для диагностики фибромиалгии по этим точкам является боль в 11 из 18 точек.
Чтобы точно диагностировать фибромиалгию, врач может назначить дополнительные анализы, чтобы проверить наличие других заболеваний. Однако это делается не для того, чтобы выявить фибромиалгию, а для того, чтобы выяснить, не путают ли ее с другими заболеваниями. Поэтому понять, что такое фибромиалгия, можно только по истории болезни и физическому осмотру, а не по результатам анализов.

Приступы фибромиалгии

Также замечено, что фибромиалгия прогрессирует как заболевание, тяжесть которого может периодически нарастать или уменьшаться. В таких случаях пациенты могут испытывать приступы фибромиалгии. В такие периоды, когда боль усиливается, пациентам рекомендуется отдыхать, чтобы чувствовать себя лучше, избегать вещей, которые могут вызвать стресс, сосредоточиться на позитивных мыслях и обратиться к занятиям, которые помогут расслабиться, например, медитации или любимому хобби. Соблюдение режима сна и здоровое питание также окажут существенную помощь.

Лечение фибромиалгии

Хотя фибромиалгия не является опасным для жизни заболеванием, ее следует тщательно контролировать, поскольку она негативно влияет на качество жизни. Лечение требует командной работы. В эту команду должны входить физиотерапевт, физиотерапевт и психолог. У этого заболевания есть медикаментозные и немедикаментозные методы лечения, и обычно рекомендуется использовать их в комплексе.
В дополнение к медикаментозному лечению при лечении фибромиалгии может потребоваться изменение образа жизни. Поскольку фибромиалгия может быть спровоцирована стрессом и психологическими травмами, пациентам рекомендуется вести спокойный образ жизни без стрессов. Допустим, стрессовая обстановка на работе, смена работы или принятие мер по снижению стресса. В этом случае, если возникают дополнительные психологические расстройства, такие как тревога и депрессия, для облегчения последствий фибромиалгии можно обратиться к специалистам за помощью в их лечении.
Физиотерапия может применяться для расслабления болезненных мышц и релаксации пациента.

Что полезно при фибромиалгии?

Больные фибромиалгией ищут ответы на вопрос "Что полезно при фибромиалгии?", чтобы облегчить боль. Помимо лечения, которое должен назначить врач для облегчения симптомов фибромиалгии, необходимо избегать приема пищи непосредственно перед сном и предпочитать успокаивающие напитки, такие как травяные чаи, вместо стимулирующих напитков, таких как чай, кофе и кола. Теплый душ также помогает улучшить качество сна. Для здорового питания пациенты не должны долго оставаться голодными и избегать тяжелой пищи, которая отягощает организм.

Что такое фибромиалгия? Симптомы, диагностика и лечение фибромиалгии