De ce cade părul?

Căderea părului poate avea la bază o serie de factori, precum dezechilibre hormonale, schimbări sezoniere, carențe de fier sau vitamine și predispoziții genetice. Este normal ca un adult să piardă între 50 și 100 de fire de păr pe zi. Părul trece în mod natural printr-un ciclu: la fiecare 4–6 ani cade, pentru ca apoi să crească altele noi, mai sănătoase, din foliculii existenți. Totuși, atunci când pierderea este constantă și excesivă, aceasta poate semnala probleme de sănătate mai profunde.

Cauzele căderii părului diferă și în funcție de gen. La bărbați, influențele genetice reprezintă un factor comun pentru pierderea părului după pubertate. La femei, căderea părului poate fi asociată cu stres cronic, dezechilibre hormonale, alimentație deficitară, afecțiuni ale pielii, produse cosmetice sau anumite medicamente. În plus, poți observa o cădere mai accentuată a părului în perioade precum sarcina, alăptarea și menopauza.

Cum poți preveni căderea părului?

Pentru a preveni căderea părului, este esențial să identifici principalele cauze care o determină. Procesul de tratament ar trebui planificat sub supravegherea unui dermatolog, iar metodele pot varia. Pe lângă utilizarea unor produse cosmetice compatibile cu scalpul – șampoane, loțiuni, creme –, adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și completarea nivelului de hormoni sau vitamine lipsă din organism pot reduce semnificativ căderea părului. Dacă pierderea este cauzată de o boală cronică, cum ar fi afecțiunile tiroidei, este important să tratezi în primul rând problema de bază. Totodată, în funcție de gravitatea situației, se pot recomanda terapii medicamentoase, mezoterapie, PRP sau chiar transplant de păr.

Ce este transplantul de păr?

Opțiunile de tratament pentru căderea părului diferă în funcție de nevoile fiecărei persoane. Transplantul de păr este o metodă frecvent recomandată împotriva căderii, care presupune transferul foliculilor de păr din zona cefei sau din alte regiuni ale corpului către zonele rarefiate sau complet lipsite de păr. Procedura are loc într-o sală de operații sterilă, fiind realizată de specialiști instruiți. Sub anestezie locală, foliculii sunt extrași cu atenție din zonele mai dense și implantați în regiunile vizate, reușind astfel să acopere eficient golurile de pe creștet sau frunte.

 Acest proces nu este dureros și poate dura aproximativ 4–6 ore, în funcție de dimensiunea zonei care urmează să fie implantată. Este esențial ca tehnica folosită să fie corectă, pentru ca firele de păr transplantate să se adapteze scalpului și să crească sănătos. După intervenție, este recomandat să îți acorzi câteva zile de repaus acasă și să eviți ieșirile. La câteva săptămâni după transplant, firele de păr implantate vor cădea, însă foliculii rămân fixați în noua lor poziție. După această perioadă de cădere inițială, din foliculii deja integrați în piele vor apărea noi fire de păr.

 Transplantul de păr se realizează prin două metode principale:

 Metoda FUT (Follicular Unit Transplantation)

 Vechea tehnică FUT presupune prelevarea rădăcinilor de păr de pe scalp și tăierea unei benzi subțiri din zona cefei, care este apoi transferată în zona unde este nevoie. Pentru că este o tehnică chirurgicală, rămâne o cicatrice de aproximativ 8–15 cm în zona cefei.

 Metoda FUE (Follicular Unit Extraction)

 Metoda FUE este o tehnică mai modernă, care nu necesită incizie și previne formarea cicatricilor chirurgicale. Aceasta presupune transferul foliculilor de păr individuali din zona cefei către canalele create în zona unde urmează să fie implantați.

 O altă metodă folosită pe scară largă în prezent este terapia cu plasmă îmbogățită cu trombocite (PRP). Soluția obținută din celulele responsabile de coagularea sângelui este utilizată în procesul de transplant, având rolul de a întări foliculii implantați și de a stimula creșterea de noi fire de păr.

 Alegerea metodei de tratament compatibile cu structura părului și a pielii tale este esențială pentru succesul procedurii.

 Ce trebuie să ai în vedere înainte și după operație

Înainte de intervenția de transplant de păr: 

Consumul de alcool, tutun și cafeină încetinește procesul de vindecare.

 Nu trebuie să utilizezi medicamente care pot reduce coagularea sângelui.

Evită folosirea produselor de styling, precum gel, fixativ sau spray de păr.

 După transplantul de păr

 Trebuie să acorzi o atenție deosebită zonei implantate atunci când te odihnești; este recomandat să dormi pe spate. Deși perioada critică se reduce între a 4-a și a 15-a zi după transplant, riscul nu dispare complet.

 Activitățile care provoacă transpirație abundentă, cum ar fi sporturile intense, trebuie evitate.

 Nu este recomandat să conduci imediat după intervenție.

 Este posibil să apară edem și durere, motiv pentru care poate fi nevoie să iei regulat analgezice. Zona transplantată trebuie protejată în perioada de recuperare, iar spălarea părului este indicată să înceapă în a treia zi după operație.

 După procedură, vei observa un ritm progresiv al creșterii: aproximativ 30% din noul păr în primele trei luni, 60% până la șase luni și până la 100% la sfârșitul primului an. Totuși, acest proces cere răbdare, pentru că viteza de creștere a părului depinde de factori precum vârsta, genetica și stilul de viață.

 Noul păr nu trebuie tuns sau vopsit pentru o perioadă, iar formarea de cruste pe scalpul recent implantat este un fenomen normal. Trebuie să eviți sauna, băile turcești și solariile.

 De asemenea, zona implantată trebuie protejată de soare.

 La aproximativ o lună după transplant, este important să continui să folosești produsele recomandate de medic.

 Ce ar trebui să faci pentru a avea un păr sănătos?

Dacă vrei să îți menții părul sănătos, poți preveni căderea lui prin ajustări simple ale stilului de viață:

Acordă importanță proteinelor din alimentație și respectă un program regulat de mese echilibrate,

 Consumă alimente bogate în zinc, magneziu, acid folic și vitamina B12,

Redu nivelul de stres și renunță la obiceiuri nocive precum fumatul și consumul de alcool,

 Alege produse de îngrijire și curățare delicate, prietenoase cu scalpul,

 Odihnește-te suficient, pentru că somnul joacă un rol esențial în menținerea sănătății părului.

 Dacă observi că pierzi mai mult de 50–100 de fire de păr zilnic sau că volumul și densitatea părului scad vizibil, este recomandat să consulți un specialist, pentru a identifica tratamentul medical potrivit.

Creat la

01.01.0001 12:00

Actualizat la

13.11.2025 04:44

Creator

Medicana Web și Comitetul editorial